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Proteínas, necesarias, pero cuál es la mejor?
Las proteínas constituyen un nutriente de reposición diaria que debe ajustarse al requerimiento individual. Cuál elegir al reponer?
Pascual De Pietro
18 jun 20243 Min. de lectura
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Mejorando el rendimiento y la recuperación en los deportes de resistencia
La preparación de los corredores de resistencia se caracteriza por grandes cargas de entrenamiento, varias sesiones a la semana...
Pascual De Pietro
13 jun 20242 Min. de lectura
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🏋️♀️ La Clave para una Recuperación Óptima: Suplementación Nutricional 🥤💪
La suplementación ha adquirido un valor fundamental en la alimentación fundamentalmente en el alto rendimiento deportivo.
Pascual De Pietro
21 may 20241 Min. de lectura
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